Olahraga Menggunakan Elliptical Trainer Ternyata Banyak Manfaatnya

Baca artikel lengkapnya di Wanita22.com: https://wanita22.com/fitness/manfaat-elliptical-trainer/

—–

Tentang: Olahraga Menggunakan Elliptical Trainer Ternyata Banyak Manfaatnya
Elliptical Trainer adalah alat kebugaran yang lumayan populer digunakan baik di tempat fitness maupun di rumah. Disebut juga sebagai Cross-Trainer dan X-Trainer, alat kebugaran ini memiliki dua pedal dan dua tuas yang gerakannya akan setara dengan memanjat, berlari dan berjalan.  Banyak orang berpikir bahwa Elliptical Trainer ini hanya untuk pemanasan belaka, namun, sebenarnya  banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapat dengan berlatih menggunakan mesin Elliptical Trainer ini. Apas saja? Berikut penjelasannya.

—–

TAGS:
#Fitness #GymWorkouts

—–

CREDITS
Background music: Sad Day by Bensound (2)
https://soundcloud.com/search?q=Bensound%20%282%29
Creative Commons – Ask Bensound (2) for permission if you want to use this song.
Music promoted by Audio Library https://www.youtube.com/channel/UCht8qITGkBvXKsR1Byln-wA
* Artikel: Olahraga Menggunakan Elliptical Trainer Ternyata Banyak Manfaatnya https://wanita22.com/fitness/manfaat-elliptical-trainer/
* Website: https://wanita22.com

source